Doen jullie aan Halloween? + tips voor feestjes

Doen jullie aan Halloween?

Ik wel, ik ben er dol op! Niet dat ik nou alle hippe Halloweenparty’s (zoals deze feestjes in Amsterdam) af ga, of dat ik avondenlang door het huis spook, dat niet. Maar ik éér de zielen wel. Ik snijd pompoenen met de meiden, ik bak spidercupcakes (deze zijn echt leuk!) of ik hang zelfgemaakte spinnen op.

Antroposoofje

grafsteenIk versier ook ons huis een beetje. Dit jaar plakte ik ‘bloederige handen’ op het raam en plaatste ik grafsteenbeeldjes in de vensterbank. De buren hebben al geklaagd, maar ik verschuil me achter mijn antroposofische seizoeninstelling. Ja, dan vallen ze inderdaad stil. Mooi man.

Griezelverhaal

Ik heb ook wel eens een griezelverhaal op school verteld. In het donker, met gekke geluiden en na afloop allemaal een lekkere oogbal om te snoepen. Dat was leuk, alleen begreep ik dat er ’s nachts een paar kinderen niet konden slapen. Sindsdien vertel alleen nog maar sprookjes.

Halloween

Dit jaar is Halloween extra leuk hier. Dat zit zo, het oude ziekenhuis (waar ik praktisch naast woon) staat leeg en men had eigenlijk al willen beginnen met de sloop. Maar. Toen besloot een zwerm beschermde vleermuizen uit de naburige kerk hun bivak op de slaan in de het oude gebouw.

Freakshow!

En nu kan de gemeente dus niets doen. Nou ja, bijna niets. Ze hebben rare apparaten geplaatst die met bepaalde geluiden en lichtflitsen de mini-draculaatjes weer naar ‘huis’ moeten krijgen. Toen ik gisteravond – in het donker – langs de plek des onheils liep, werd ik getrakteerd op een waar spektakel! Een leegstaand, donker gebouw, vol vleermuizen, overal rare lichtflitsen en enge geluiden! Wow! Vet man!

Dus. Zoek je nog een kekke Halloweenparty in het midden van het land? Zet dan snel je masker op, neem een fles bubbels mee en spoed je naar het Bergkwartier in 033.

Ik wacht op je!

Foto vond ik hier en wil je meer van mij? Hier schrijf ik vandaag over ‘shotgun’, het nieuwe woord van de kinderen!

Romantiek, wat willen we nou écht?

Goed nieuws voor de mannen! Romantiek is veel minder ingewikkeld – en ook nog eens minder duur – dan de meeste mensen denken. 

Wat is romantiek

Deze Amerikaanse journaliste vroeg tien mannelijke én vrouwelijke bekenden naar hun idee van romantiek. De ‘proefpersonen’ kenden elkaar niet en er waren geen onderlinge relaties. Toch gaven ze allemaal min of meer gelijke antwoorden. Opvallend: de meeste mannen dachten dat dure cadeautjes nodig waren om de vrouwen tevreden te stellen. En de vrouwen? Die wilden die opgelegde romantiek helemaal niet.

Romantiek is toch zo’n gezeik. Ik wou maar dat ze gewoon zei: “Laten we pizza en bier bestellen en lekker Netflix gaan kijken!” (Quote uit het onderzoek van Pamela Morris.)

Lekker goedkoop!

Romantiek is eigenlijk heel makkelijk als je het de vrouwen vraagt, stelt Pamela Morris in haar artikel. Het kost weinig inspanning  en het hoeft geen cent te kosten. Samen giechelend een zak chips leeg eten vinden we vele malen romantischer dan een geforceerd diner bij kaarslicht. En trek er vooral een oude broek bij aan want jezelf zijn is essentieel. Romantiek moet comfy zijn.

“Romantiek is interesse in elkaar hebben. Merken dat iemand trots op je is. De hobby van de ander respecteren en je er in verdiepen.”

De vrouwen die hun ‘romantische’ ideeën met Pamela deelden, spraken over samen koken, een voetbalwedstrijd kijken onder een dekentje, voetjevrijen in bed en knipogen naar elkaar in een ruimte vol mensen. Het gevoel dat je elkaar centraal stelt, dat je er 100% voor elkaar bent, dát is romantiek, riepen de dames in koor.

Romantiek, wat willen we?

De mannen uit het onderzoek zochten zoals gezegd de romantiek vooral in chocolaatjes, bloemen en sieraden. Tegelijk gaven ze aan onzeker te zijn over al die cadeautjes. Stel dat ‘zij’ het geldverspilling zou vinden? De vrouwen waren zich van geen kwaad bewust. Niemand vroeg om cadeaus. Romantiek is niet in geld uit te drukken. Het is een gevoel.

Serie kijken M/V

Romantiek is samen een goede serie samen kijken. Een kopje thee zonder dat je er om vroeg. Een kneepje in je zij op het juiste moment. Een blik van verstandhouding, een gemeend compliment, gemixt met een beetje begrip M/V.

Eigenlijk is het zo simpel. We moeten alleen even de aandacht erbij houden. Dingen wat bewuster doen. Iets beter kijken. En het verder niet al te ingewikkeld maken.

Wij eten pizza. Met bier. Bij de TV.

Meer lezen? Ik ging een ‘romantisch’ weekendje weg naar Amsterdam. Hier lees je hoe het daar was.

Geen crash-dieet maar een cash-dieet!

We weten al een tijdje dat betalen letterlijk pijn doet. Namelijk: wanneer we geld uitgeven wordt hetzelfde gebied in onze hersens actief als op de momenten waarop we fysieke pijn ervaren. En van al die ‘betaalpijn’ is de cash-betaling het hevigst!

Betaalpijn

En juist dáárom doen webshops het zo goed. Daar betaal je nooit cash (dus: minder pijn) en vanwege het hoge leukheidsgehalte – kopen, kopen, kopen – wordt wél het genotscentrum van onze hersenen geactiveerd. Een lekker gevoel. Tja, tot je je banksaldo ziet. Auw.

Cashende medemens

En er zijn meer nadelen aan betalen met plastic. Kaartbetalers eten namelijk ongezonder dan hun cashende medemens. Ook dat blijkt uit onderzoek. Dat  komt dan weer door de pijn die we (onbewust) voelen als we met contanten afrekenen. Die betaalpijn weerhoudt de cash-betalers van het doen van impulsieve aankopen. De aankoop van snoep, hamburgers en andere ongezond etenswaar is meestal impulsief en gebeurt dus vooral.. met kaart!

Geen crash maar cash

Samenvattend: wil jij rijker worden? Per saldo gelukkiger? Gezonder en misschien zelfs slanker? Stop dan maar het zoeken naar een hogere spaarrente, het lezen van allerhande mindfulnesspulp en het volgen van het zoveelste dieet. Er is een veel betere oplossing.

Vanaf nu betaal jij alles contant.

Meer lezen? Kijk eens op www.esthervuijsters.nl daar is het Pink Saturday en.. je kunt wat winnen!

De overeenkomst tussen het haaienbrein en de vagina?

Wist je dat er een grote overeenkomst is tussen (de vorm van) het haaienbrein en de vagina?

period2En dat je tegenwoordig slips kunt kopen waarin je ‘met een gerust hart’ ongesteld kunt worden? Dat er USB-sticks bestaan in de vorm van tampons en ‘uturus’ kersenpitzakjes? Nee? Moet je toch eens op de superleuke site van Period! kijken.

Kotsneigingen

“Ongesteld zijn is niet leuk”, schreef ik ooit. Mijn mopperblog over de Happy Period Box, een soort blije doos waarop je jezelf kon abonneren en waarvan elke normaal menstruerende vrouw kotsneigingen zou moeten krijgt, vond veel bijval. Alleen al die slogan: “Omdat je menstruatie ook wel een beetje leuk mag zijn!” Ieuw! Teiltje.

“En waarméé worden wij dan zo verwend, Pierrrrrrrre? Nou, met tampons, inlegkruisjes en/of maandverband van topmerken (goh, ik wist niet dat Dior ook tampons ontwierp?!), verwenproducten zoals een reep chocolade (zeg, hoe cliché is dit?). En tenslotte ontvangen we dan ook nog een ‘toepasselijke’ attentie. Toepasselijk? Waar moet ik dan aan denken? Een blik lachgas? Een boksbal? Een sleutelhanger van het Rode Kruis?” (Lees hier de hele blog.)

Afvloeiingsregeling

Maar nu is er de site Period! En hoewel ik lange tijd heb ik geroepen dat menstruatie geen thema is om blij over te doen (gewoon ondergaan en bedenken dat de mensheid allang was uitgestorven als die periodieke afvloeiingsregeling niet had bestaan) ben ik tóch minstens een half uur op de ‘cranky site’ blijven hangen. En heb ik de URL direct doorgestuurd aan mijn dochters. Ter leering ende vermaeck.

Rode hel Period!

Ik heb mijn mening moeten herzien. Niet wat betreft ‘de period’ – ik vind het nog steeds rode hel op aarde – maar wat betreft de manier waarop we ermee kunnen omgaan. Want er is inderdaad wat aan de ellende en humeurigheid te doen. Iets dat verdergaat dan de standaard reep chocolade en de aai over je bol. Herkenbaarheid, leuke tips en vooral … a good laugh.

period!1Kan ik me dáár op abonneren?

‘Bijna alle dieren hebben een maandelijkse cyclus. Behalve natuurlijk de weekdieren’ (Cabaretier Herman Finkers legt het even uit).

Meer lezen? Op www.esthervuijsters.nl gaat het over ‘koop een koe’. Een wat? Een koe. Inderdaad.

Op welke celeb lijk jij? Test het hier!

Ik lijk op Winona Ryder.

Wisten jullie niet he? Ik ook niet. Tot voor kort dan. Ik dacht eigenlijk altijd dat ik een beetje op Maxima leek, want dat krijg ik nog wel eens te horen, maar nee. Winona it is.

Celebrity look alike generator

celeb-esHoe ik dat nu weet dan? Hoe ik daar achter kwam? Simpel, ik heb mijn foto door de Celebrity look a like generator gehaald. Werkt zo: je uploadt een goed lijkende foto van jezelf en de generator geeft aan hoeveel procent overeenkomst jij hebt met de heersende celebs.

87% Winona!

Ik was wel blij met mijn 87% match met Winona. En Charlize Theron (86%) als goede tweede is natuurlijk ook niet verkeerd. Beide dames zijn toch bepaald niet lelijk en daarbij zijn ze zeker zo’n honderd kilo lichter dan ik. Ook de andere foto’s die ik te zien kreeg (82% match) vielen niet tegen. Oké, die lodderige foto van Britney had niet gehoeven en een 80% match met Jason Statham is natuurlijk wel jammer, maar zo’n generator zit er ook wel eens naast. Voor de rest: goed voor mijn zelfbeeld!

Test het zelf!

Wil jij ook weten op wie jij lijkt? Of je de ogen van Drew Barry more hebt, of de neus van Tara Reid? Zoek dan snel een goede foto en test het hier! En? Wie is het geworden? (Hopelijk niet Jason Statham)

Meer lezen?  Op www.esthervuijsters.nl staan elke dag verse blogs!

Celebrity-look-alike-generator

Run met gun: hype of happening?

Ongeveer een jaar geleden werd de Amerikaanse M.B. – haar echte naam wordt in het artikel niet genoemd – overvallen tijdens het joggen.

Mazzel

Ze had ‘mazzel’. Terwijl zij met een bloedend gezicht in het grind lag, sloegen twee zakenvrouwen alarm. De aanvaller ging er vandoor. “Of ik het gevecht tegen hem in mijn eentje had gewonnen?” schrijft ze, “dat betwijfel ik ten zeerste.”

Pistool op zak

De schrijfster van het artikel windt er geen doekjes om. “Ik doe aan hardlopen met een pistool op zak. Dat zou jij óók moeten doen!”

“I run with a gun. It’s a .380 made for concealed carry. The pistol is light, less than six inches long and doesn’t bang against my hip when I’m lunging up a hill. And I would not hesitate to pull the trigger to save my life.”

Cursus volgen

Na het incident volgde de geschrokken hardloopster een cursus zelfverdediging, vroeg een wapenvergunning aan en trainde hard om zichzelf te allen tijde te kunnen beschermen. Zomaar een pistool kopen heeft weinig zin, zegt ze. Koop dan maar een hond en een pepperspray. “Maar wil je jezelf écht goed te beschermen, koop een gun en volg een goede training!” aldus M.B.

Dansende tieten

De schrijfster jogt nog steeds. En nog steeds krijgt ze af en toe vervelende opmerkingen naar haar hoofd. En ja, grapjes over haar ‘dancing titties’ vindt ze nog steeds not amusing. Maar ze is niet meer bang voor wat er gebeurt als er iemand achter haar aankomt.

15 keer minder kans!

Rennen met een pistool. Werken we daarmee niet nóg meer geweld in de hand? Niet dus. Onderzoek wijst uit dat vrouwen doorgaans het officiële circuit en de juiste trainingen volgen. Hierdoor is de kans dat ze gewelddadig reageren op een bedreigende situatie niet erg groot. Maar het is wél zo vrouwen met een wapen tot wel 15 keer minder kans lopen om (seksueel) lastiggevallen te worden! In Amerika dan.

Hardlopen met een pistool op zak. Is dat nou echt nódig?

En in Nederland?

Maar hoe is het hier, in Nederland? Blijkbaar ook niet ongevaarlijk. Als ik google op ‘hardlopen’, ‘veilig’ en ‘gevaren’, vind ik tientallen sites met tips, waarschuwingen en ‘ervaringsverhalen’. Nee, geen van die (Nederlandse) tips heeft iets met een pistool te maken. Verder dan ‘volg een cursus zelfverdediging’ gaan het hier niet.

Hype of Happening?

Dus? De zoveelste Amerikaanse hype? Of een voorbode voor wat er komen gaat? Ben jij een hardloper? Voel jij dan veilig? Zou jij een wapen (inclusief de bijbehorende training) overwegen? Ik hoor graag je mening.

Meer lezen? Op www.esthervuijsters.nl kan je de nieuwste bundel van Youp van ‘t Hek winnen!

Foto’s komen van hier en hier.

Hoe word je een optimist?

Het is een feit. Optimisten leven 7,2 jaar langer dan pessimisten. En dan hebben ze het ook nog eens stukken beter naar hun zin! Redenen genoeg dus om jezelf vanaf vandaag een optimist te gaan noemen. Maar hoe doe je dat? Hoe word je een optimist?

Tip 1 Benoem het

Vanaf vandaag bén je een optimist. Jouw glas is niet halfleeg, maar halfvol. Als je ergens in gelooft, gedraag je je er naar en zo beïnvloed jij je eigen gedrag. Probeer het positieve te zien. Bedenkt dat het niet gaat om de gebeurtenis, maar hoe je ermee omgaat.

Tip 2 Smak-smak

Vergeet niet je partner te kussen voor je de dag instapt, want ook kussen helpt je gelukkiger te worden. Een tip voor je partner: mannen die hun vrouw kussen voor ze naar het werk gaan, blijken vijf jaar langer te leven dan mannen die dit niet doen.

Tip 3 Verander ‘moeten’ in ‘willen’

Pas je taalgebruik aan. Je moet immers niet naar de supermarkt. Je wil inkopen doen, zodat je vanavond lekker kan koken voor je gezin. Als je moeten verandert in willen, krijg je een ander, positiever gevoel bij je dagelijkse activiteiten.

Tip 4 Verras de mensen om je heen

Zit je hele dagen op een suf kantoor? Zorg dan voor een aangename geur of iets leuks aan de muur. Zet thuis bloemen neer, koop een mooie nieuwe plant of maak iets verrassends voor de kinderen als vieruurtje. Een koek met een smartiegezichtje of een bananenbootje met biscuitzeil bijvoorbeeld.

Tip 5 Maak nieuwe vrienden

Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat mensen met een grote vriendengroep minder vaak ziek zijn en sneller herstellen na een operatie of ziekte. Noteer op een blaadje wie je vriendinnen zijn en stuur ze vandaag nog allemaal een kaartje of een berichtje.

Tip 6 Omring je met lachende mensen

Zeuren doet zeuren. Als je omringd wordt door zeurende en klagende mensen, kom je zelf al snel in een negatieve spiraal terecht. Ga op zoek naar mensen met positieve energie. Lachende mensen, mensen met humor. Schroom het maken van nieuw vrienden niet, ook al heb je het druk.

Tip 7 Geef je dag een doel

Elke dag een doel geeft betekenis aan de tijd. Er zijn tegenwoordig zoveel dag- en doeboekjes, zoals deze. Elke dag een vraag, elke dag een mooie gedachte, een doel. En het goede van een (haalbaar!) doel: je kunt succes oogsten, wat ook weer, inderdaad, gelukkig maakt!

Tip 8 Word vrijwilliger

Het is bekend dat mensen die iets doen voor een ander, gelukkiger zijn. In vrijwilligerswerk kan je nieuwe talenten ontplooien en dat uitproberen waar je in je werk de kans niet toe krijgt. Geen tijd? Ook in je directe omgeving vind je ongetwijfeld mensen die af en toe jouw hulp goed kunnen gebruiken.

Tip 9 Bekijk de site Leo Bormans.

Bormans, Ambassadeur van geluk en levenskwaliteit, verzamelt tips, filmpjes en wetenswaardigheden voor iedereen die ernaar neigt het leven te serieus te nemen. (Je kan op de site ook meteen de Gelukskalender 2015 bestellen!)

Tip 10 Hoe word je een optimist?

En tenslotte, de ultieme tip, lees boeken en blogs waar je blij van wordt. Deze blog hier bijvoorbeeld, waar ik vandaag weer een nieuw boek bespreek, speciaal voor jou!

Elke dag is tenslotte een cadeautje (aldus een optimist-in-wording).

Foto geleend hier en hier. Mijn optimisme volgen op Facebook? Dat kan hier.

Stof tot nadenken!

Sinds anderhalf jaar maak ik mijn eigen huis schoon. Ik schreef daar al eerder over, hier en hier, en ik moet zeggen, het bevalt me prima. Elke week een gratis work-out, een slanker huishoudboekje en alles wordt op míjn manier gedaan. Alleen merk ik wél dat het poetswerk regelmatig vragen oproept.

Zoals: ‘wat is ‘stof’ nou eigenlijk?’ (En waarom verzamelt het zich altijd onder de bedden?)

stofzuigen

Zweverig stof

Ik heb het opgezocht. Stof bestaat uit deeltjes die zo klein zijn dat ze enige tijd in de lucht kunnen blijven zweven. Huidschilfers en haren (van mens en dier), dode insecten, voedselresten, vezels van kleding en beddengoed en van buiten meegenomen zand en roetdeeltjes.

Stof houdt van gezelligheid.

Een beetje stof trekt meer stof aan. Vooral op een gladde vloer, onder bed en bank, ontstaan vaak Stof Hotspots. Stof Hotspots ontstaan door luchtstromen in je huis. Of doordat je altijd een bepaalde route loopt. Het voordeel van de Stof Hotspot is, dat stofzuigen een bevredigend werkje wordt.

Wisselend recept

Ook buiten de woning komt stof voor. De ‘ingrediënten’ kunnen wisselen. Papiervezels, kledingvezels, bouwmaterialen,  stuifmeel en zwammen. In de ruimte zit kosmisch stof. Stof begint ongezond te worden vanaf een hoeveelheid van 3 tot 5 mg/m3, zoiets komt voor bij mensen die niet vaker dan één keer per maand (!) stofzuigen.

“Mensen die angstig zijn voor stof hebben een amathofobie. Dat is iets anders dan smetvrees, waarbij men feitelijk bang is voor de ziektes die kunnen worden veroorzaakt door vuil, viezigheid en bacillen.”

Erger dan het stof zelf,  zijn de huisstofmijten die erop afkomen. Huisstofmijten (spinachtig diertje, met het blote oog niet waarneembaar) zijn an sich nuttige beestjes, ze eten namelijk het stof op. Maar hun uitwerpselen en vervellingshuidjes zorgen nogal eens voor allergische reacties. Toch maar beter voorkomen dus. Netjes één keer per week stofzuigen als je géén huisdieren hebt, twee keer per week als je ze wel hebt. Vaker bij (heel) kleine kinderen.

Stofmonsters

Mijn eigen stofmonsters van elf en zeven helpen inmiddels ook mee in het huishouden, in de vakanties maken ze hun eigen kamer schoon. Het invoeren van die regel ging niet zonder slag of stoot en ja, het leverde stof tot nadenken op. En op het moment dat er eentje écht een grote mond gaf, heb ik de dames voor straf op afbeeldingen laten googlen met de zoekterm ‘huisstofmijt!

Ik heb ze nog nooit zo snel met een emmer naar boven zien rennen.

Op www.esthervuijsters.nl lees je hoe mijn weekend was en hoe het staat met me vs. de koolhydraten!

De foto’s leende ik hier, hier en hier.

Over de wetten van Murphy en het blauwe led licht

Anything than can go wrong, will go wrong.

Ik had gisteren mijn dag niet. Sterker nog, ik had mijn week niet. Alles ging mis, niets was zoals het moest zijn én ik had aan de lopende band ruzie met Newton, Murphy en andere humeurbepalers.

Bank met polio

Het begon maandag al. Er zou iemand langskomen – tussen twee en vier – om naar de poten van onze bank te kijken. Inderdaad, onze nieuwe bank. Die heeft namelijk polio. (En nee, wij zijn geen standaard obese familie, noch doen wij circusacts op de bank!). Om tien voor vier stond de ‘meubelspecialist’ voor de deur, om vijf voor vier was hij weer weg. Diagnose: bank terminaal. Amputatie gewenst. Binnen zes weken bericht. Zes weken?! En de vloer is nu al helemaal beschadigd!

Oppassen nu!

De volgende dag hoorde ik van Paul dat hij weer naar Rusland zou gaan. Precies in de week waarin ik 101 dingen gepland had. Die kon ik allemaal gaan afzeggen. Of ik moest oppas regelen. Dat laatste ging best aardig, tot de oppas even later mailde dat ze ‘toch niet kon’. Argh!

Het onzekerheidsprincipe

Het gevolg van alle irritatie was dat ik mijn ruimtelijk inzicht verloor. Nou ben ik motorisch al niet zo’n held, maar als ik gestrest raak dan krijg ik last van ‘het onzekerheidsprincipe van Heisenberg’ (ingewikkeld verhaal, iets met positie bepalen versus snelheid). Ik denk dat Murphy daar ook wel een wet over heeft. En zo niet, dan had hij die moeten hebben.

Natuurwetten vs Esther

Het is een feit. Ik heb het af en toe aan de stok met de natuurwetten. Waarom valt alles toch in godsnaam naar beneden? Kan het niet gewoon in de kast vallen, waar het hoort? En waarom draait de aarde niet wat langzamer, waardoor we wat meer dan 24 uur per etmaal hebben?  En hoe zit het met massa vs gewicht en het proces van permanente uitdijing? Mijn weegschaal en mijn lijf doen echt véél te braaf mee met al die wetmatigheden en principes.

Uitvinding!

Kortom. Heel leuk dat we weer een nobelprijswinnaar in de categorie natuurkunde hebben. Maar wanneer komt er nou eens een wetenschapper die ontdekt hoe we bepaalde natuurwetten kunnen omzeilen? Want echt, blauw ledl icht is leuk (en vast ook heel handig), maar een apparáát dat de zwaartekracht blokkeert! Dát zou pas een uitvinding zijn!

Foto komt van hier en wil je meer lezen, bijvoorbeeld over de GOEIE dingen van deze week, dan klik je hier!

Bijzondere foto’s? Pick your pic!

Heb jij dat nou ook wel eens?  

Dat je gewoon even zin hebt om dom naar je scherm te staren? Verstand op nul en loeren maar? Met deze foto’s kan dat uitstekend. Op zoek naar a good laugh of naar verbazing? Verwondering? Vertedering, Verleiding? Kijk mee & klik door voor meer. 

Pick your pic!

Meest idiote foto’s ooit genomen in  … achtbanen (klik).

fotoachtbaan1

Het is niet wat het lijkt. Of toch wel? Bubble Pics (klik).

fotobubble

Grappige foto’s van alledaagse situaties (klik).

fotograppig2

Wat kan je allemaal doen met een watermeloen (klik)?

fotomeloen

Bizarre geschiedenisfoto’s (klik), waar gebeurd!

fotobizar3

Wat zijn dieren toch grappig (klik).

fotodier4

Beter één vogel op je scherm (klik) dan tien in de lucht!

fotovogel

Grappige man/vrouw foto’s (klik).

fotoMV5

En mijn persoonlijke favoriet: super domme Facebookfoto’s (klik).

fotodomFB5
Meer lezen? Op www.esthervuijsters.nl gaat het over mijn favo kinderboek!