Tutti Frutti – deel zoveel –


Het zijn er niet superveel maar ze zijn wel leuk!

Staat ‘jouw’ Tutti Frutti er niet tussen, post hem dan gerust hieronder.

“Het voelt echt als een warm bedje.”

“Ik ging erheen met lood in mijn knieen.”

“Ik probeerde een groen blaadje te halen.”

“Hoe kijken jullie daar tegenover?”

“Die heeft de brui aan Maarten gegeven.”

“Ik kneep mijn tenen bij elkaar.”

“Het loopt op roosjes.”

“Op een droog houtje bijten.”

“Ze liggen voor het inkoppen.”

En dat mijn eigen dochter inmiddels ook wel weg weet met een fijne tutti blijkt wel uit haar opmerkingen vanochtend: “Ha, hier is de Labello! Daar heb ik me vanochtend bont en blauw naar gezocht!”

Wij zijn druk


De boekenleggers zijn binnen, de postzegels ook, ik heb enveloppen gekocht en nu hoef ik alleen nog maar ongeveer driehonderd enveloppen te vullen en te voorzien van adres. Ik hoop dat ik alles voor mijn vakantie nog op de bus kan doen.

Gelukkig heb ik veel hulp, zelfs Tuffy helpt mee.



Heb je nog geen mail van TenPages.com ontvangen en heb je wel aandelen gekocht? Stuur me dan een mail met je adres, dit kan via de redactie.

Samen spelen en sporten? Kinderspel!

Klinkt als een goede ontwikkeling of niet?

Schijn bedriegt, want niet alleen missen je kinderen zo beweging, ook hebben zij minder sociaal contact met vriendjes en vriendinnetjes. Tijd dus om met je kinderen de straat op te gaan en ze kennis te laten maken met de leukste spelletjes van eigen bodem. En dat is niet alleen goed voor jullie gezondheid, maar ook voor de portemonnee!

1. Touwtjespringen
In spin, de bocht gaat in. Uit spuit, de bocht gaat uit! Vroeger heb jij vast en zeker met je vriendinnetjes touwtje gesprongen. Kinderen zijn er dol op, waardoor het de ideale manier is voor jou en je kind om in vorm te blijven. Het is goed voor de coördinatie, uithoudingsvermogen, timing en snelheid.
En niet te vergeten: je verbrandt er ontzettend veel calorieën mee!

2. Hoelahoepen
Waar heb je een dure spelcomputer voor nodig als je ook de hoepel hebt? In de jaren zestig was het een grote rage en nu is hij weer helemaal terug van weggeweest. De hoepel is nu zelfs onderdeel van de nieuwste fitness workouts. Niet zo gek, want je krijgt er een smalle taille en stevige billen van. Daarnaast werkt hoelahoepen ook heel verslavend. Je wilt steeds langer die hoepel omhoog houden. Een goede manier dus om je kind het gevoel van competitie bij te brengen.

3. Elastiek springen
Twee vriendjes of vriendinnetjes en een felgekleurd elastiek met regenboog motief is alles wat je nodig hebt voor dit spelletje. Al doen twee stoelen ook niet onder voor twee meisjesbenen. En dan is het oefenen geblazen, want gemakkelijk is het zeker niet. Wel erg verslavend, omdat je steeds een stapje verder wilt komen in het spel. Tijdens het zingen van een liedje moeten jullie allerlei lastige capriolen uithalen zonder te vallen… Reken maar dat je na twee liedjes naar adem aan het happen bent.

4. Balsporten
Van voetbal tot aan volleybal, er valt genoeg te kiezen op het gebied van teamsporten. Het leuke van een balsport is dat je niet alleen aan het bewegen bent, maar je kind ook meteen leert om samen te werken en elkaar te helpen. Een slimme manier dus om je kind wat sociale vaardigheden bij te brengen, terwijl jij werkt aan je been,- en armspieren.

5. Jeu de Boules
Op menig camping mag het niet ontbreken. De sport met de ballen. Het is een activiteit voor alle leeftijden, dus ook opa en oma kunnen meedoen. Doel van het spel? Je eigen ballen zo dicht mogelijk in de buurt van het kleine balletje gooien. En dat is makkelijker gezegd, dan gedaan…

6. Badmintonnen
Je kunt het doen op het strand, de camping of gewoon in je achtertuin. Voor badminton heb je maar weinig materiaal of ruimte nodig. Naast dat het heel gezellig is om als gezin te doen, is het ook goed voor de coördinatie. Tel daarbij op het heen en weer rennen om de shuttle te pakken te krijgen (of op te rapen van de grond) en je hebt een goede work-out te pakken!

7. Trampoline
Wie houdt er nou niet van trampoline springen? Je kinderen kunnen zich helemaal uitleven, want op dit strak gespannen stuk stof kunnen ze de meest vreemde kunstjes uithalen. Breekt bij het zien van die hoge sprongen en salto’s spontaan bij jou het angstzweet uit? De angsthazen onder ons kunnen ook gewoon op en neer springen op de salto. Met vijf minuten springen verbrand je net zoveel calorieën als een kwartier lang joggen! Afvallen wordt zo letterlijk “kinderspel”.

8. Hinkelen
Je hoeft geen kunstenaar te zijn om dit spel te spelen. Het enige wat jij en je kind hoeven te doen is met stoepkrijt een aantal vakken op straat kliederen. Daarna terug naar vakje nummer 1, been intrekken en je bent klaar voor de start. Hinkel je een weg naar nummer 10. Zo ben je een overwinning én een spieroefening rijker.

Snoep – de voors en tegens

Maar we weten ook heel goed dat het heel moeilijk is om een strenge antisnoep-mama te zijn. Je kind pikt het gewoon niet.

Als je kind eenmaal suiker, kleur- , geur- en smaakstoffen ontdekt heeft, is het hek van de dam. En kun je het echt vergeten met je goedbedoelde soepstengel en rijstwafel.

Wist je dat suiker echt verslavend is? Met andere woorden, hoe meer je ervan eet, hoe meer je lichaam het wilt.

Een snoepje op z’n tijd kan natuurlijk geen kwaad, maar let er wel op dat je het op het goede moment geeft.
GEEN goed moment is:

– als troost omdat je kind zich pijn gedaan heeft.
– om je kind om te kopen om iets te doen wat hij eigenlijk niet wilt.
– als je kind om aandacht vraagt.

Als je je kind op deze momenten snoep geeft, leer je hem het patroon aan dat hij snoep kan verwachten als hij doet wat jij wilt of als hij getroost wordt.

Beter is het om snoep aan te bieden op speciale momenten, voor de gezelligheid als er visite is, of om de dag mee af te sluiten. Dan blijft snoep een lekker tussendoortje.

Wil je je kind lekker verwennen zonder suiker? Het geheim: het uiterlijk is vaak belangrijker dan wat er in zit!

– Maak zelf ijsjes met vruchtensap, geprakte banaan of vruchtenyoghurt
– Prik verschillende stukjes fruit op een satéprikker
– Maak een cadeautje van een pakje rozijntjes

Lekker snoepen

Doe dan mee en win een gezond snoeppakket!

Elk kind, en mama zelf vaak ook, vindt het heerlijk om te snoepen. En met deze verwenpakketten kan dat gelukkig ook!
In Fruitmaatje en Fruitmaid zitten alleen gedroogde, zoete vruchten. (Bijna) Net zo gezond als vers fruit en in ieder geval stukken gezonder dan gewoon snoep. Bovendien zitten er veel voedingsvezels in deze gedroogde vruchten.

Winnen!
Wij trakteren op 10 smulpakketten! Elk pakket bevat alle variaties Fruitmaatje en Fruitmaid én een Winnie de Pooh knuffelbeer en broodtrommel.
Stuur dit formulier in om kans te maken!

Meer weten?
Kijk op fruitmaid.nl

29 december 2008

Eindelijk weer online.

Keken jullie ook meteen of Denise al gepost had? Ik wel. Afijn, ze houdt ons nog even in spanning, de uitslag van haar zwangerschapstest houden we nog tegoed. Ik ben onderhand wel erg benieuwd. Jullie?

Drie dagen na kerst alweer. Het nieuwe jaar nadert. Ik hoop dat jullie allemaal fijne dagen hebben gehad. Lekker eten, leuke mensen en veel plezier. En ondanks dat ik met kerst geen aandacht heb kunnen besteden aan al jullie mooie wensen (Kerstwensblog) heb ik er wél de hele dag aan gedacht.

En hoewel we inmiddels 29 december schrijven, zou ik tóch nog graag één wens ‘even’ extra aandacht willen geven. Die van Kim. Wat zij schreef heeft me echt geraakt. Wanneer ik al jullie heftige verhalen lees, prijs ik me gelukkig met mijn eigen leven. Maar juist dát zorgt ervoor dat ik extra stilsta bij wat er in de (soms directe) omgeving gebeurt. Of kan gebeuren. Kim schreef hierover:

[quote:67d2c0bb45]“Daarom wil ik mijn kerstwens uitspreken voor al de mensen die geen kerst willen vieren dit jaar omdat ze zo verdrietig, teleurgesteld en boos zijn op het leven en de gebeurtenissen daarin, en hopen dat het snel januari is om zo niets mee te krijgen van al de vrolijkheid in de december maand. Ik hoop dat het voor deze mensen beter wordt, dat het leven dragelijker wordt en het verdriet minder. Zodat ze het volgend jaar weer die moeite waard vinden om kerstmis te vieren.”[/quote:67d2c0bb45]
En na al die zware woorden is het nu tijd om vooruit te kijken. 2009 staat voor de deur en ik voel de lucht al tintelen. Niet alleen door het naderende nieuwjaar natuurlijk, ook door de vorst. Heerlijk vind ik dat. Die felle kou en die prachtige blauwe lucht. Ijs op de ruiten en ijs op de plassen. Wij namen het er gisteren dan ook van en hadden een heerlijke (maar koude) dag.

En dan sluit ik nu af met de grote vraag.

Wie weet waar wij waren?

Eerste Kerstdag

Dat is ook wat!

Heb ik hele mooie teksten in gedachten, is mijn Blog in kerststaking! Al die mooie kerstwensen van een tijdje geleden, ik kan ze (nu) niet lezen, laat staan erover schrijven. Lastig, maar Kerst blijft Kerst en zonder mijn blog is Kerst nog net zo mooi.

Onze Kerstavond was overigens een groot succes. Na een borreltje bij de buurvrouw kwam ik thuis in een heerlijk warm huis; Paul had de openhaard aangestoken en de kletsen zaten zoet te puzzelen. Snel maakte ik een soepje (voor de geïnteresseerden; bloemkoolsoep en iedereen wilde een refill) en daarna kon de pret beginnen; de chocoladefontein kwam op tafel.

Het duurde even voordat de samenstelling van de chocolade goed was, maar uiteindelijk was het alsof we in een scène uit Sjakie en Chocoladefabriek beland waren. Stromende chocolade, wat en weelde! De kletsen vonden het geweldig, ze klommen op de tafel om er beter bij te kunnen en haalden peer, aardbei en marshmallows door het bruine goedje.

Afijn, het moge duidelijk zijn; na afloop kon iedereen in bad. Vooral Annabel want halvewege het ‘diner’ was ik haar gaan bodypainten (ik zei nog tegen Paul; “Wij kunnen er vanavond ook nog leuk mee spelen!”) dus ze zag eruit als een schoffie dat door de modder had liggen rollen. Zelfs haar haar zat onder.

Na het bad lazen we, in pyjama, kerstverhaaltjes bij de kerstboom. The night before Christmas en Rudolf the red noses rendeer. Ja, ik houd van traditites. En uiteindelijk legde ik de kletsen op bed. De engeltjes sliepen binnen een minuut.

While visions of sugarplums danced in their heads.

Diner & Dress

Oké, ik geef het toe.

Ik had het rokje in de haast gekocht. En het was wel wat kort, dat had ik wel gezien, maar ach, het kon best. Het was gewoon een hip rokje. En ik kon het hebben. Met strookjes en sterretjes, hartstikke kerstig! Vriendin F. was erbij geweest; die vond het rokje ook leuk.

Ik was dus hoopvol gestemd toen ik me ging omkleden voor het diner. Eerst de panty. Speciaal voor de gelegenheid aangeschaft; ripppp, ladder. Zucht. En dit was juist zo’n fijne. Van die zachte stof. Niet zo’n nylon zweetexemplaar. Maar goed. Gelukkig had ik nog een panty. Een nylon zweetexemplaar. Jammer dan.

Met B.H., rokje en panty aan ging ik opzoek naar mijn nieuwe zwarte truitje. Wat denk je? Nergens te vinden. Tot mijn ergernis. Dag ervoor gekocht, nú al in de chaos van mijn huishouden verdwenen. “Wat is er?” vroeg Paul toen ik in mijn B.H. en met een rood hoofd de trap afrende. “Ik kan mijn truitje niet vinden,” mopperde ik, terwijl ik bijna mijn nek brak over iets dat midden op de trap lag. Mijn truitje. “Leuk rokje!” riep Paul, terwijl ik alweer boven was.

Afijn, eindelijk had ik alles aan. Ik bekeek mezelf in de spiegel. En kreeg de schrik van mijn leven. Wat was dit nou? Was dit hetzelfde rokje dat ik enkele dagen geleden had gekocht? Of hadden ze soms de verkeerde in mijn tas gestopt? Dit kon écht niet! Veel te kort, nauwelijks meer dan een riem. Je zag zó mijn cellulitis door de zweetpanty heen. “We moeten gaan riep Paul van beneden.”

Een paar tellen later liep ik de trap weer af. “Hé, heb je een andere rok aan?” vroeg Paul verbaasd. “Ja man, ik leek wel een hoer in dat ding!” riep ik. “Ik vond hem wel leuk hoor!” zei Paul. Tja, dat verbaasde me niet. Mánnen. “Maar deze is ook leuk hoor!” zei hij er snel achteraan. Kritisch bekeek hij mijn outfit.

“Je hebt alleen een ladder in je panty.”