Romantiek, wat willen we nou écht?

Goed nieuws voor de mannen! Romantiek is veel minder ingewikkeld – en ook nog eens minder duur – dan de meeste mensen denken. 

Wat is romantiek

Deze Amerikaanse journaliste vroeg tien mannelijke én vrouwelijke bekenden naar hun idee van romantiek. De ‘proefpersonen’ kenden elkaar niet en er waren geen onderlinge relaties. Toch gaven ze allemaal min of meer gelijke antwoorden. Opvallend: de meeste mannen dachten dat dure cadeautjes nodig waren om de vrouwen tevreden te stellen. En de vrouwen? Die wilden die opgelegde romantiek helemaal niet.

Romantiek is toch zo’n gezeik. Ik wou maar dat ze gewoon zei: “Laten we pizza en bier bestellen en lekker Netflix gaan kijken!” (Quote uit het onderzoek van Pamela Morris.)

Lekker goedkoop!

Romantiek is eigenlijk heel makkelijk als je het de vrouwen vraagt, stelt Pamela Morris in haar artikel. Het kost weinig inspanning  en het hoeft geen cent te kosten. Samen giechelend een zak chips leeg eten vinden we vele malen romantischer dan een geforceerd diner bij kaarslicht. En trek er vooral een oude broek bij aan want jezelf zijn is essentieel. Romantiek moet comfy zijn.

“Romantiek is interesse in elkaar hebben. Merken dat iemand trots op je is. De hobby van de ander respecteren en je er in verdiepen.”

De vrouwen die hun ‘romantische’ ideeën met Pamela deelden, spraken over samen koken, een voetbalwedstrijd kijken onder een dekentje, voetjevrijen in bed en knipogen naar elkaar in een ruimte vol mensen. Het gevoel dat je elkaar centraal stelt, dat je er 100% voor elkaar bent, dát is romantiek, riepen de dames in koor.

Romantiek, wat willen we?

De mannen uit het onderzoek zochten zoals gezegd de romantiek vooral in chocolaatjes, bloemen en sieraden. Tegelijk gaven ze aan onzeker te zijn over al die cadeautjes. Stel dat ‘zij’ het geldverspilling zou vinden? De vrouwen waren zich van geen kwaad bewust. Niemand vroeg om cadeaus. Romantiek is niet in geld uit te drukken. Het is een gevoel.

Serie kijken M/V

Romantiek is samen een goede serie samen kijken. Een kopje thee zonder dat je er om vroeg. Een kneepje in je zij op het juiste moment. Een blik van verstandhouding, een gemeend compliment, gemixt met een beetje begrip M/V.

Eigenlijk is het zo simpel. We moeten alleen even de aandacht erbij houden. Dingen wat bewuster doen. Iets beter kijken. En het verder niet al te ingewikkeld maken.

Wij eten pizza. Met bier. Bij de TV.

Meer lezen? Ik ging een ‘romantisch’ weekendje weg naar Amsterdam. Hier lees je hoe het daar was.

De tien leukste feitjes over de liefde

Als je schrijft voor verschillende vrouwenplatforms, dan kom je nog wel eens wat artikelen tegen over de liefde. Ik liep al een tijdje rond met het idee daar iets mee te doen. Zie hier het resultaat, de tien leukste feitjes over de liefde!

  1. Vrouwen vallen op mannen met stoppels

Mannen van Nederland: laat het scheerapparaat maar staan. Nieuw onderzoek wijst uit dat vrouwen jullie stoppels als ‘zeer aantrekkelijk’ ervaren. Niet scheren levert dus niet alleen tijdwinst op, maar ook vrouwelijke aandacht!

  1. Liefde werkt als pijnstiller

Liefde kan pijn stillen. Hoe? Simpel. Als iemand pijn ervaart en hij of zij kijkt naar een geliefde, dan worden de beloningsgebieden in de hersenen geactiveerd, daarbij komen pijnstillende stoffen vrij. Dus: in plaats van (weer) een paracetamol: pak eens wat vaker de foto van je lief.

  1. Mannen die hun eigen aantrekkelijkheid overschatten scoren vaker

De onderzoekers baseren hun conclusies op een experiment onder bijna honderd mannen. De proefpersonen moesten eerst aangeven hoe aantrekkelijk ze zelf dachten dat ze waren waarna ze gingen speeddaten. De mannen die zichzelf ‘te hoog’ inschatten werden aantrekkelijker gevonden dan hun meer bescheiden soortgenoten!

  1. Gestreste mannen vallen op vollere vrouwen

De onderzoekers verzamelden ongeveer tachtig mannen. De helft kreeg een taak die veel stress opleverde. De andere helft kreeg die taak niet. Vervolgens kregen de heren tien afbeeldingen van vrouwenlichamen te zien. Sommige lichamen waren heel dun. Andere lichamen waren eigenlijk te dik. Wat bleek: mannen die gestrest waren vielen vaker voor vrouwen met een normaal of iets te hoog gewicht.

  1. Symmetrie zit opgeslagen in de lichaamsgeur

Symmetrie is aantrekkelijk. Mensen die een symmetrisch gezicht (ogen, oren, mond, neus en wangen zijn in perfecte verhouding) hebben, worden aantrekkelijker gevonden. Maar symmetrie is moeilijk waar te nemen met het blote oog. Misschien is dat de reden dat informatie over de symmetrie van iemands gezicht in de lichaamsgeur zit opgeslagen? Vruchtbare vrouwen vinden namelijk T-shirts van mannen met veel symmetrie in het gezicht het meest prettig en sexy ruiken. Voor de niet-ovulerende vrouwen was de prettige geur niet gerelateerd aan symmetrie.

  1. Openingszinnen werken niet

Mannen denken nog altijd dat een openingszin werkt. Maar nee. Twintig procent van de vrouwen reageert zelfs uitgesproken negatief wanneer een man ze benadert met een openingszin. In tegenstelling tot de zeventig procent die positief reageert als een man ze neutraal benadert. Jammer joh.

  1. Homo’s gaan vaker vreemd

‘Mannen’, wordt wel gezegd, ‘gaan vaker vreemd vanwege een hogere seksdrive door evolutie.’ Je zou dan kunnen denken dat homoseksuele mannen dan minder vreemdgaan binnen een relatie, aangezien zij ‘matchen’ in hun seksdrive. Nope. Uit onderzoek blijkt dat homoseksuelen juist veel vaker dan hetero’s vreemdgaan.

8. Geen liefde is schadelijker dan roken

Goed nieuws voor de rokers. Geen liefde ontvangen is schadelijker dan roken. Uit het boek ‘Advances in personal relationships‘ van Warren H. Jones en Daniel Perlman blijkt dat het leven in een sociaal isolement voor hartklachten zorgt. Een eenzaam leven zou dan ook een groter risico vormen voor de gezondheid dan roken. Vuurtje?

9. Spannende situaties kunnen leiden tot ‘verliefdheid’

Een gezamenlijke parachutesprong is één van de manieren om uw relatie nieuw leven in te blazen, want het gevoel van verliefdheid ontstaat voornamelijk tijdens ‘spannende’ situaties. Dat blijkt uit een Canadees onderzoek. Als mannen en vrouwen samen iets fysiek spannends doen verwarren ze nervositeit met verliefdheid. En die verliefdheid blijft hangen, ook als de zenuwen weer rustig zijn. Relatiediep? Ga bungeejumpen.

10. Gelukkig huwelijk = gelukkige vrouw = gelukkige man

Het is een bekend gezegde: ‘a happy wife is a happy life’. En… het is nog waar ook! Onderzoek toont aan dat hoe gelukkiger een vrouw met haar huwelijk is, hoe gelukkiger de man met zijn leven is. Ongeacht hoe hij denkt over zijn huwelijk.

Mannen én vrouwen, ik zou zeggen, doe er je voordeel mee!

Meer lezen? Op www.esthervuijsters.nl gaat het over mijn pogingen om minder-me te worden! Vandaag: nog 5-to-go.

Vrouwen praten teveel? Nee, we praten selectíef!

Vrouwen praten teveel. Tenminste, dat wordt vaak gezegd. Maar is dat ook écht zo?

De Amerikaanse auteur Sylvia Ann Hewlett riep vrouwen eerder deze maand op om niet zoveel te praten op hun werkplek. “Women fill the air with words!” In dit artikel spreekt David Lazer haar tegen. En terecht.

Tuinvogeltelling

David Lazer, een wetenschapper uit Boston, ontwikkelde een apparaatje ter grote van een smartphone – een sociometer – dat real-time communicatiedata bij proefpersonen kon verzamelen. Handig, want eerdere studies gingen altijd uit van heel specifieke situaties of van ‘data’  verzameld door proefpersonen zelf.

Eerdere metingen waren van het niveau Nationale Tuinvogeltelling, maar dan in woorden.

Evengoed hadden eerdere onderzoeken wél al aangetoond dat de conclusie ‘vrouwen praten meer dan mannen’ niet zomaar getrokken kon worden. De sociometer bevestigde dit. Lazer gaf zijn apparaat mee aan 79 studenten and 54 callcenter werknemers. De resultaten waren opvallend.

Vrouwen praten (niet) teveel

Het verschil in de hoeveelheid woorden bleek vooral afhankelijk van de grote van de groep. De mannen waren aan het woord in grotere groepen (zes of meer). Werden de groepen kleiner, twee of drie personen, dan waren het de vrouwen. Tijdens het samenwerken waren vooral de vrouwen aan het woord. Wat logisch was omdat er vooral interactie was tussen twee, maximaal drie werknemers. Tijdens de (lunch)pauzes vielen deze verschillen weg, daar praatte iedereen evenveel.

Stempel

Maar als de verschillen dus niet zo groot zijn, waarom is die mythe over al die kletsende vrouwen dan zo hardnekkig? Het komt misschien, stelt Lazer, omdat meisjes eerder gaan praten en hun woordenschat sneller ontwikkelen dan jongens. “Zoiets drukt een stempel.”

Kwalijke zaak

Het artikel sluit af met een wijze les. Er mag dan kritiek zijn op dit soort M/V onderzoeken – oké, we zijn verschillend nou en?! – maar als vrouwen telkens maar weer wordt gezegd dat ze zoveel praten, terwijl ze dat naar verhouding dus niet doen, dan is dat een kwalijke zaak.

Helemaal mee eens. Deel dit bericht dus maar even op Facebook. We praten niet teveel. We praten selectief. En dat is wetenschappelijk bewezen.

Foto leende ik hier en een leuke winactie (Het Boek Overnight Millionaire!) vind je hier!

Hoe gek is Nederland?

Een blogger die een dagboek gaat bijhouden, is dat niet wat overdreven?

Zeker niet, want ik draag ermee bij aan de wetenschap! En bovendien: de resultaten kunnen me inzicht geven in mijn eigen leven! Ik ontvang zelfs een op maat gemaakt model van mijn gevoelsleven! Hoe koel is dat?!

HoeGekIsNL

HoeGekIsNLJudith Rosmalen haalde ze al even aan in haar column Het Simultane Orgasme (klik) – doet onderzoek naar stemming en welbevinden van mensen. Hartstikke goed natuurlijk, want wie niet lekker in zijn vel zit, moet snel geholpen worden! Het liefst op de manier die voor hem of haar het snelst effect geeft. Maar hoe kom je nou aan data om om je conclusies uit te trekken? Inderdaad, door het maken van vragenlijsten en door daarnaast héél veel mensen te vragen om mee te doen aan een dagboekexperiment!

I’m in!

Inmiddels heb ik me aangemeld via de site Hoegekis.nl. Dertig dagen lang ga ik driemaal per dag mijn dagboekje invullen op mijn mobiele telefoon. Op vaste tijdstippen krijg ik een sms met een link naar een online vragenlijst. Ik heb het inmiddels al een paar keer gedaan, het invullen kost steeds ongeveer drie minuten. De vragen gaan over hoe ik me voel (‘veel spanning of juist weinig’), wat ik het afgelopen dagdeel gedaan heb (‘werk of iets ontspannends?) en of ik lekker geslapen heb. Wel een werkje, maar hé, alles voor de wetenschap! En voor mijn eigen inzichten natuurlijk!

hoegekis

Ben ik normaal?

Ik ben érg benieuwd naar de uitkomst. Want we kunnen wel dénken dat we precies weet hoe het zit, maar wat kunnen we leren van ons eigen onbewuste gedrag? Waar sta ik ten opzichte van ‘de norm’? Ben ik normaal? En wat is gek? Wanneer voel ik me eigenlijk het gelukkigst? Als ik blog of als ik in bed lig? En wanneer heb ik het meeste last van stress? Reuze interessante vragen!

Nou dacht ik, misschien is het een idee als jullie meedoen. Goed voor de wetenschap en ook leuk voor onszelf. Dan schrijf ik over een maand nog een blog over hoegekis.nl en het dagboekexperiment en dan kunnen we ervaringen uitwisselen. Wie weet wat we nog van elkaar kunnen leren!

Want hoe gek ís Nederland nou eigenlijk? Ik ben er wel benieuwd naar.

Meer lezen? Op www.esthervuijsters.nl vragen we ons af van wie jíj een dekbedje wil…

Jij hebt het leuk? Ik heb het leuker! (aka de Facebook Flow)

Goed nieuws! Blije facebookvrienden maken tóch gelukkig!

Een wolk van een baby, een paar geslaagde pubers en een vrolijk jurkje voor de Midzomer-kinderboekenborrel. Als ik mijn tijdlijn moet geloven dan heeft iedereen er zin in. Ook al regent het pijpenstelen, gaan je vrienden uit elkaar en is de crisis nog lang niet voorbij.

Blije verhalen

Lange tijd werd gedacht dat al die überblije facebookverhalen de gemiddelde gebruiker geen goed deden. We zouden massaal in de stress schieten bij het zien van al die gelukkige gezinnetjes, fijne relaties en ‘o-wat-heb-ik-toch-een-leuke-baan’-posts. We zouden er zelfs depressief van worden!

Verrassing!

Niet dus, blijkt nu. Onderzoekers van de Cornwell Universiteit, de Universiteit van Californië en Facebook ontdekten hoe algemene emoties in post en status-updates je humeur kunnen beïnvloeden. De studie wijst uit dat die soms jaloersmakend positieve berichten een gunstig effect hebben op onze gemoedstoestand! “Want”,  zo stellen de onderzoekers, “naarmate we meer leuks te lezen hebben, gaan we zelf ook positiever posten!” En negatieve berichten, zorgen op hun beurt voor negatieve verhalen. Waarvan akte.

Hoe het onderzocht werd

Het onderzoeksteam selecteerde 689.003 willekeurige Facebookgebruikers en manipuleerde hun tijdlijnen. Sommigen kregen meer positieve berichten van vrienden te zien op hun pagina, anderen juist meer negatieve. Gebruikers met verminderd positief nieuws, gebruikten meer negatieve woorden in hun eigen berichten op het sociale netwerk.

Dus, jubelde men al snel, goed nieuws leidt tot méér goed nieuws! Wát een goed nieuws! Positieve berichten hebben een gunstige invloed op onze gemoedstoestand. Vooral doorgaan dus, met het oppoetsen van je leven. Vertel maar hoe fantastisch het met je gaat, je helpt er je vrienden mee!

Ik? Ik zit in een Facebook Flow!

Right. Nou, ik geloof er geen bal van. Het is gewoon de Facebook Flow. Daar gaan we massaal in mee. Wáár die dan ook heengaat. Als iedereen om me heen zeurt over zijn werk dan heb ik ook nog wel wat te zeuren. En heb jij vervelende kinderen? Wat dacht je van de mijne?! Gedeelde smart is immers halve smart. Als daarentegen een vriendin vertelt hoe leuk haar man is, dan wil ik niet onderdoen. Mijn man is namelijk ook héél leuk! En heb jij een fijn huis? Moet je het míjne eens zien! Heerlijk!

Overcompensatie, dat is wat de onderzoekers hebben gezien. Positieve facebookberichten hebben géén positief effect op je humeur, ze maken jaloers. We willen het alleen niet toegeven! Wat we willen is meegaan met de massa en niet onder willen doen.

Jij hebt het leuk? Ik heb het leuker.

Van uitstel komt afstel

Doe jij alles op het laatste moment? Dan heb ik goed nieuws voor je!

Taken uitstellen tot het laatste moment zit in de genen. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Colorado.

Wetenschappers hebben ontdekt dat uitstelgedrag erfelijk is. Het heeft weinig te maken met opvoeding, persoonlijkheid, vrienden en opleiding. Uitstellers hebben uitstelgenen en ze zijn mede daardoor vaak erg impulsief.

Collateral damage

Dat impulsieve is een overblijfseltje van vroeger. Onze voorouders hadden impulsiviteit nodig om te overleven, zij zochten naar beloningen op korte termijn. Toen de manier van leven evolueerde en op voorhand plannen steeds belangrijker werd, is impulsiviteit steeds meer een storende factor geworden. Uitstelgedrag is in feite een vorm van ‘collateral damage’.

Impulsen blokkeren

De wetenschappers gaan nu kijken dit ongewenste gedrag tegen kunnen gaan. Hoe onderdrukken we impulsen zonder dat we uitstelgedrag in de hand werken. De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in het tijdschrift Psychological Science. Wil je meer over dit onderwerp weten – omdat je zelf nogal van het uitstellen bent – lees dan hier verder en doe er je voordeel mee.

Meteen doen hoor, want je weet het: van uitstel komt afstel!

Meer lezen? Op www.esthervuijsters.nl gaat het vandaag over haarverf voor mannen?!

DIVORCE en seksloze relatie – bevat spoilers

Wat is eigenlijk de basis van een goede relatie? Het gevoel bij elkaar te horen, intimiteit of seks? Meestal is het een combinatie, maar wat als één van de elementen uit deze ‘branddriehoek’ ontbreekt. Is er dan nog wel een vuurtje?

Seksuele anorexia?

David Mendelbaum uit Divorce test het uit. Hij is verliefd op de aseksuele Desiree en daar probeert hij het beste van te maken. Terwijl zijn ex Tamar hem keer op keer probeert te verleiden met haar zojuist ontdekte 50-tintenkant (“Doe nog eens een keer zo streng tegen me.”) masseert David zijn nieuwe vriendin, op zoek naar meer.

Een relatie zonder seks is niet makkelijk, zo ontdekt David. Eenmaal uitgemasseerd is híj zo geil als boter en valt zíj lekker in slaap. Het gevolgd: David ligt gefrustreerd wakker en grijpt direct na haar vertrek naar de tissues. Niet ideaal. Toch komt een relatie zonder seks best vaak voor, lees ik op internet. 1 op de 5 koppels heeft nooit seks.

Nooit is wel érg weinig

Dat het na een jaartje verliefdheid, of als er kinderen komen, allemaal wat minder wordt, dat is natuurlijk wel te begrijpen. Maar nooit meer seks? Dat is wel erg weinig. Toch zijn er stellen die hier (al dan niet bewust) voor kiezen. Of bij wie het zo groeit. Stress, seksuele anorexia, impotentie, de oorzaken zijn legio.

Het kan!

“Jazeker”, zegt seksuoloog Schnarch. “Gelukkige relaties zonder seks bestaan.” Maar toch, meent hij, is een relatie mét seks leuker. Bovendien is er meestal sprake van een onderliggend probleem en gaat er na een tijdje tóch iets schuren. Ga dus voor The best of both worlds, zegt Schnarch. Seks én een goede relatie.

Makkelijk gezegd

Makkelijk gezegd maar het blijven lastige onderwerpen. Naar een relatietherapeut gaan is nogal een stap, maar ontevreden zijn is ook niet ideaal. Goede boeken over dit onderwerp zijn schaars – en die wil je ook niet op je nachtkastje hebben liggen – en de artikelen op internet zijn vaak zo banaal. Daarom vandaag een linkje naar dit stuk van en over Schnarch. De tips die hij hier geeft zijn namelijk echt best oké.

Jíj hebt ze natuurlijk niet nodig. Maar ‘David’ misschien wel.

Meer lezen? Op www.esthervuijsters.nl gaat het vandaag over…. grijze haren!