Van uitstel komt afstel

Doe jij alles op het laatste moment? Dan heb ik goed nieuws voor je!

Taken uitstellen tot het laatste moment zit in de genen. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Colorado.

Wetenschappers hebben ontdekt dat uitstelgedrag erfelijk is. Het heeft weinig te maken met opvoeding, persoonlijkheid, vrienden en opleiding. Uitstellers hebben uitstelgenen en ze zijn mede daardoor vaak erg impulsief.

Collateral damage

Dat impulsieve is een overblijfseltje van vroeger. Onze voorouders hadden impulsiviteit nodig om te overleven, zij zochten naar beloningen op korte termijn. Toen de manier van leven evolueerde en op voorhand plannen steeds belangrijker werd, is impulsiviteit steeds meer een storende factor geworden. Uitstelgedrag is in feite een vorm van ‘collateral damage’.

Impulsen blokkeren

De wetenschappers gaan nu kijken dit ongewenste gedrag tegen kunnen gaan. Hoe onderdrukken we impulsen zonder dat we uitstelgedrag in de hand werken. De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in het tijdschrift Psychological Science. Wil je meer over dit onderwerp weten – omdat je zelf nogal van het uitstellen bent – lees dan hier verder en doe er je voordeel mee.

Meteen doen hoor, want je weet het: van uitstel komt afstel!

Meer lezen? Op www.esthervuijsters.nl gaat het vandaag over haarverf voor mannen?!